הרזיה ודיאטה לכל גיל בדרך הבטוחה והבריאה ביותר
קבלו מדריך מיידי להורדת 2 קילו בשבוע … בבקשה תבדקו בלחיצה כאן
אני מאד אשמח לקבל הערות והארות אם נתקלתם בנושא מסוים.
מאחל לכולם בהצלחה!!!
ערוץ של המתכונים הכי שווים בדיאטת 17 הימים של לידור רז- כהן נרשמת לערוץ שלי? הצטרפו בלחיצה על הירשם כמנוי בקישור
♥ הצטרפו אליי לערוץ ותקבלו מתכונים הכי שווים ובריאותיים ♥
🙂 הצטרפו לערוץ בחינם! בקישור
🙂 לעוד מתכונים הצטרפו לאתר דיאטת 17 הימים :
🙂 אינסטגרם:
🙂 180,000 כבר חברים בקבוצת הפייסבוק:
♥לפרסום ושיתופי פעולה שלחו אליי במייל 17daysfordiet@gmail.com
כל המתכונים באתר של דיאטת 17 הימים: www.17daydiet.co.il
אהבתם? תעשו Like ותשתפו ❤️
מרכיבים:
חצי כוס סילאן ללא סוכר
חצי כוס שמן קוקוס
כוס קקאו ללא סוכר
אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים ושמים בפריזר בתבנית של פרלינים.
ניתן להוסיף שקדים, אגוזים וקוקוס
להכנת גלידונית:
מרכיבים:
מעדן בין 0%- 1.5% יוגורט או וניל
מרכיבי השוקולד נמופיעים למעלה.
אופן ההכנה
מקפיאים בתבנית קוביות את המעדן .
לאחר שהמעדן קפא, טובלים בשוקולד (כוס קקאו, חצי כוס שמן קוקוס וסילאן) ומכניסים שוב למקפיא 🙂
יאמי!!!!!
source